Deficit Calórico: La Clave para Bajar de Peso
Para lograr una pérdida Deficit calorico de peso exitosa, es fundamental crear un exceso calórico. Esto significa ingresar poca calorías de las que tu cuerpo gasta a diario. Un enfoque nutricional bien estructurado puede ayudarte a gestionar tu alimentación y estimular tu actividad física para lograr este equilibrio. Sugerencias: Consum